逢年过节的时候,很多人都会聚在一起喝酒,毕竟无酒不成席,过年不喝酒就少了一丝韵味。不过虽说喝酒可以活跃气氛,给大家带来欢乐,但是同时喝酒也会给大家带来健康隐患,增加人们患心脑血管疾病的几率不说,遇到一些特殊状况可能还会要命,比方说喝酒前后吃了头孢,头孢类+酒=*药。
正所谓:头孢配酒,马上就走。头孢类药物是我们生活中最常见的抗生素,如果与酒同时服用,会让人面部发红并伴有头痛、恶心呕吐,严重可导致心跳过速、心衰、急性心梗,甚至危及生命。
为何服用抗生素期间喝酒会有这么严重的后果?
其实,原理也很简单,无非就是酒精与药物产生了化学反应,以致产生了对人体有害的物质,那么会是什么样的反应呢?饮酒后服用抗生素,可能导致“双硫仑样反应”。酒精进入人体后代谢,会转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,最后变成水和二氧化碳排出体外。但此时服用头孢类抗生素会抑制乙醛的继续转化和排出,乙醛是有*性的物质,积聚体内就会导致面部发红、头痛、恶心呕吐,心跳过速等症状。甚至会发生呼吸抑制、心力衰竭乃至死亡。
吃药后,间隔多久才可以喝酒?
有调查显示:吃药后,5天内喝酒都有可能发生双硫仑样反应。最后在6天后在饮酒,最为安全。另外,安眠药,止痛药,降糖药,降压药,抗抑郁药,关节炎药物和酒同服,同样很危险,一定要注意!
除了饮酒吃药要注意,春节饮食还要注意什么?
1、避免暴饮暴食
春节期间,亲戚朋友间的聚会增多,美食也会相当丰富。但不能暴饮暴食。如果短时间内吃下去太多的食物,超出了身体对食物消化的能力,往往会引起胃肠功能失调。暴饮暴食后胃压力增加,可以引起急性胃扩张、肠胃炎或肠胃溃疡等。吃饭最好的状态就是八分饱。若饭后出现肚子胀等现象可将手放在肚脐上方一手掌位置顺时针揉一揉。
2、食材最好选用健康有营养的
做饭不仅要讲究色香味俱全,还要讲究健康营养。烹饪时也要选择“低钠”、“低脂”等含盐少、含脂肪低的食品。少选熏制、腌制的食品。因为这些食品在加工时利用烟熏或是加过量的盐来使其产生特殊的香味,经常食用不利于健康。
3、尽量以茶代酒
众所周知,喝酒伤肝,年底酒喝多了,总感觉身体不舒服。所以这个时候大家可以选择以茶代酒,再者说水是生命之源,每天必须要保证毫升到毫升的饮水量,能够有效的滋养肝脏,也可以在喝水的时候,加入一些对调理肝脏有效的食材,这样我们就可以在喝水的同时调养肝脏,从而增加养肝效果,促使肝脏越来越健康。
根据扁鹊的《扁鹊内经》记载:决明子、金银花、蒲公英、菊花、牛蒡根、枸杞子、甘草、桂花等都具有养肝的功效,这也是现在许多中医推荐的小食方,药食同源原理如下:
决明子:清肝明目,润肠通便,高主治高血压、头痛、眩晕
金银花:清热解*、疏散风热、凉血止痢
菊花:散风清热、平肝明目、清热解*
牛蒡根:具有散风热,消*肿之功效
枸杞:养肝,滋肾,润肺
如果你平时有一些不良习惯和不健康饮食,肝脏很容易受损,这时候可以选择用以上这几样食材泡水喝,也能达到清肝明目养肝护肝的效果,如果觉得这些食材制作起来比较麻烦的话,也可以直接选择现成的茶包,这款茶包主要包含了上述食材,经过科学配比,精心炮制,独立茶包,效果好又方便。
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