TUhjnbcbe - 2021/1/18 7:00:00
吃花胶能够红润气色吗为什么我吃了几次都不 http://www.cujuns.com/pxzl/6065.html茶叶的美食制作茶叶菜肴一般具有双重功效，既可增进食欲、解除饥饿，又能防治某些疾病、增强人体健康。◆清蒸茶鲫鱼材料：鲫鱼克一条、绿茶10克、葱适量、姜适量、红椒适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量、食盐适量、料酒适量。做法：1、活鲫鱼去鳞、肠、鳃后洗净，葱、姜切片。2、绿茶放入茶杯中泡开，过滤出茶汤。3、茶汤中加盐、料酒，放入鲫鱼浸泡10分钟。4、盘底铺上葱、姜片，放上鲫鱼，将泡过的茶叶放入鲫鱼腹内，上锅清蒸，约10分钟出锅，倒掉蒸出的汤汁，在鱼上撒葱丝、红椒丝。5、锅中放入少许油，加热后放入蒸鱼豉油、蚝油烧热，离火，淋在鱼上即可。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇