鱼,小妮比较常吃的有两种:除了鲈鱼外就是多宝鱼了,主要是没啥刺。小时候有阴影被鱼骨头卡住过,从那以后嘴就变得特别叼,骨头小且多的鱼都一概不吃。
来了法国后,可供选择的就更多了,除了bar(鲈鱼),Turbot(多宝鱼)外,还有Saumon(三文鱼块),Sol(比目鱼)...法国鱼类,海鲜品种繁多,还有很多哪怕是长在沿海城市的我都没有见过的海类。
但是纵使选择千千万,我却依旧对鲈鱼跟多宝鱼情有独钟,如朋友所说,大概是因为这两种鱼带有一种家的味道,一个独特的回忆吧。
材料清单:蒜头3颗;香菜(细切),小红椒(一颗),生姜一块(切丝),葱(用剪刀剪细长条做装饰用)
市场买回来的多宝鱼用清水稍清洗干净即可放入蒸盘中,冷水下锅(怕腥的可以放几块姜片在鱼肚上)视鱼大小,如图片大小的鱼,小妮一般蒸20分钟即可出锅;出锅前两分钟,开始准备调料;
精髓:除了保持鱼的鲜嫩,最重要的是“酱汁”;酱汁简单易操作:热锅下油,加备好的蒜粒+细姜丝+切细的小红椒爆香后加入蒸鱼酱油,待酱油边缘起小泡泡后即可离火浇入准备出锅的鱼面上。
趁热吃,凉了就没那么鲜嫩了。
此图来源于:网络
我是小妮,90后/现居巴黎/人称小厨娘/爱美食更爱做美食/植物达人/用脚步丈量欧洲/爱生活
工作之余运营着我的小小兴趣爱好