我们的肝属于身体的核心部位，倘若有一天我们的肝不工作了，我们的身体工作也会随之出现很多问题，所以我们在生活中一定要多多注意自己的肝部问题，出现问题时及时纠正，避免影响到我们身体的运行。
当身体出现这3个异常时，要注意，可能你的肝已出现病变
1.经常性的乏力
当我们的肝受到伤害时，我们的分解与消化系统会受到伤害；那么我们身体的糖蛋白分泌减少，导致神经肌肉的结合能力出现问题，这样就使我们经常容易出现乏力的感觉。
2.经常拉肚子
当我们的肝出现问题时，我们的消化系统也会出现问题。因为我们的肝具有排泄胆汁的功能，随着肝功能受损，这一功能也会随之受到影响，导致我们的胆汁排泄量过少，所以才会导致消化不良，最终出现拉肚子的情况。
3.眼睛发干
当肝出现问题时，我们的眼睛也会受到干扰，会出现干涩的情况，因为当肝出现问题时，对于血脂的转化与代谢功能会下降，最终导致我们的血液黏稠度上升，流向眼部的血液不充分，最终导致眼部出现干涩。
肝出现问题，往往离不开生活中的一些坏习惯，常见的有以下4个
1、胡乱吃药
是药都有三分毒。因为被我们吃进去的所有东西，包括药物，我们吃进去的药物以及食物，最终都是要通过我们的肝来进行排毒与代谢，当药物滥用时，会对我们的肝造成极大的压力，最终导致肝部疾病的出现。
2.熬夜。
现如今，晚上玩游戏、看视频、聊天等成了大多数人熬夜不睡觉的一些主要原因，熬夜也成为大多数人的通病。熬夜对我们的肝产生了很大的伤害，导致在肝需要休息时我们的身体还在工作，最终对我们的肝产生了很大的压力。
3.酗酒。
众所周知，具备生活常识的人都知道，酒精对肝脏的伤害是非常大的。长期喝酒会导致我们的肝解毒工作压力过大，对于酒精分解的作用减弱，时间久了容易导致肝受损，诱发炎症、硬化等问题。
4.生活压力大
当代巨大的生活压力，导致人们的身体严重的透支，身体不断的在工作，导致没有给足我们身体各个部位休息以及喘息的机会，这就造成了我们肝功能出现问题，无法正常工作，最后导致肝病的出现。
这些坏习惯都在伤害着我们的肝部，在日后一定要多多注意；看看下面这3招，或许能帮助你缓解肝部问题
1.多喝水
喝水对我们的身体有很大的帮助，我们可以在喝水时冲泡一些有助于清肝的茶水，这样对于缓解我们肝部问题帮助多多。
菊花：清新肝气
决明子：清毒利目
金银花：消肿解毒
将菊花、决明子、金银花，与桂花、牛蒡根搭配在一起，每日三到五杯，还自己肝净一身轻
汉焦堂菊花决明子茶多盒装正品好茶分享淘宝￥79购买已下架2.按摩穴位
按摩可以放松身体，对于我们肝部穴位的按摩，可以缓解我们肝部每日代谢与排毒工作的压力，让肝得到一个很好地休息，促进肝部工作的运行，对于养肝健肝来说也是一大妙招。
3.坚持运动
坚持锻炼，加强身体免疫力，提高我们身体抵御疾病的能力，多多运动，还可使我们的肝越来越健壮，从而使其慢慢恢复正常的工作需要，对于我们缓解肝部疾病有着很大的帮助。
当身体出现问题时，我们一定要多多注意，运用合理且科学的方法进行缓解，绝不可轻信一些“江湖郎中”的偏方，运用这些方法，慢慢的使自己的肝恢复正轨，我们的身体也一天天的好起来。