湿气重的人这两个位置会变大,湿气会损伤人的健康，是很多疾病的诱因，湿与寒结合在一起叫湿寒，与热结合在一起叫湿热，与暑结合在一起叫暑湿，与风在一起叫风湿，湿气会引起数十种症状，今天我来分享普遍的几种，第一湿气会引起肥胖，大部分肥胖都是湿气引起的，腰上的赘肉越来越多，脸上油腻不堪长痘痘毛孔粗大皮肤暗沉没有光泽，这也是湿气引起，今天给大家分享去湿的方法，建议大家收藏哦！这个方子被命为黑荞茯苓茶，取黑荞、茯苓、红枣、山药、芡实、赤小豆、大麦、橘皮、白扁豆、栀子、蒲公英、桂花、槐米捣碎混合在一起泡水喝，会不会有小伙伴觉得很麻烦呢，那我再给大家分享几款很日常的果汁吧，不仅能去湿气，还能排毒美颜哦！
黄瓜+猕猴桃+温开水=通便瘦身提高新陈代谢
黄瓜+苹果+温开水=排毒美颜助消化
火龙果+香蕉+温开水=排毒美颜
黄瓜+香蕉+温开水=饭前一杯清肠刮油
西红柿+苹果+温开水=每天一杯排毒美颜瘦全身
你学会了吗，下期分享更多小知识哦，还有什么补充的评论区评论哦！