夏天这么热，走在街上是移动的“烤肉”，待在家里是“清蒸”，躺在床上是“铁板烧”，出门？是不存在的！还不如乖乖地待在家里，开着空调、抱着西瓜、看着喜欢的电视剧，那可说是一种享受。不过，夏天这么热，无论待在哪儿，预防中暑都是非常重要的一件事情。那么，今天就为大家介绍一种夏天一定要养的盆栽植物，“它”就是薄荷！在家里养上几盆薄荷，不仅能够绿化环境、清新空气，还能够缓解压力、清热解毒，起到降温解暑的作用，可说是家中必备的度夏“良品”，养上一盆总没错。那么，接下来就为大家介绍盆栽薄荷的一些小知识，希望能够对大家有所帮助！
薄荷一、薄荷的养护要点
一是土壤，薄荷对土壤不挑剔，但喜欢肥沃松软的土壤，花盆太小或者土壤太少了，营养跟不上，就会长得很慢，所以要用透气透水性强、肥沃的土，普通园土或腐叶土加点鸡粪肥即可；二是阳光，薄荷喜充足的阳光，一定要放在阳光充足的地方，夏天的太阳大也不用担心，阳光不足容易徒长，叶子长不大，而且还特别的瘦弱，一整盆可能会越变越小棵的样子；
薄荷三是水分，薄荷喜欢湿润的土壤环境，较耐湿，特别是在生长期间要保持土壤湿润，但是水量不能过大，严禁出现湿涝。平时浇水时要保持“不干不浇，浇则浇透”的习惯；四是施肥，薄荷喜肥，在其生长期间每月追施1次肥料，肥料以氮肥为主，可以适当施入磷钾肥。生长期间如需收割枝叶，应在收割时进行追肥，以促进植株恢复良好的株形；
薄荷五是温度，薄荷对温度适应能力较强，其根茎宿存越冬，能耐-15℃低温。其生长最适宜温度为25～30℃，气温低于15℃时生长缓慢，高于20℃时生长加快；六是修剪，薄荷生长非常旺盛，因此一定要定期修剪，老苗没有清香味了就可以剪了。而且薄荷很贱的，经常修剪，用它的叶子泡茶干什么的，也没有问题，越剪越茂盛；七是翻盆，薄荷生长快，应每年春季进行1次翻盆。薄荷对土壤要求不严，但喜肥沃、排水良好的中性或碱性土壤。盆栽基质可用腐叶土、园土、砻糠灰或粗砂等材料配制。
薄荷二、薄荷的药用功效
一是宣散风热，薄荷可风热感冒、温病初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁涨闷，主要成分为挥发油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮等；二是清热解毒，薄荷可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状；
薄荷三是缓解疼痛，手术中向麻醉面罩喷洒薄荷精油可以降低麻醉药用量和术后镇痛药用量，美国威灵耶稣大学和德国头痛专家的研究都发现薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好；四是缓解压力，薄荷具有缓解压力的功效，有助于缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪、能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠；
薄荷五是杀菌抗菌，薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新，用薄荷茶汁漱口可以预防口臭；六是健胃祛风，薄荷能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动。
薄荷三、薄荷的食用方法
1.薄荷茶：准备鲜薄荷5g，将新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。
2.薄荷果汁：准备鲜薄荷10g，苹果1个，猕猴桃1个。将猕猴桃削皮，苹果去核去成小块；先把薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。
薄荷3.薄荷糕：准备绿豆g、糯米g、薄荷叶15g、白糖25g和桂花少许。取绿豆g煮至烂熟，加入切碎的薄荷叶15g、白糖25g和少许桂花做成馅备用，再把糯米g焖熟，晾凉；然后用糯米饭包馅，用木槌压扁即成。
4.菊花薄荷茶：准备干薄荷叶3g，菊花3朵，把薄荷和菊花放入杯子中注入热水，泡约6分钟即可。
薄荷5.薄荷炒猪肝：准备鲜薄荷叶30g，猪肝g，黄花菜25g，料酒10g，淀粉25g，白糖5g，姜5g，葱10g，盐3g，鸡精2g，素油35g。将薄荷叶洗净，切成细丝，猪肝洗净，切片，用淀粉、盐、酱油、白糖抓匀，姜切片，葱切段，黄花菜洗净，顺切成两半；将炒锅置火上烧热，加入素油，烧六成热时，下入姜葱爆香，再下入猪肝、炒变色，加入薄荷、黄花菜、盐、鸡精，炒熟即成。
关于薄荷的小知识，就为大家介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助！