桂花茶是一种我们在日常生活中经常见到的花草茶。相比较传统茶类的厚重，桂花茶的口感更加清新，且入口回甘、香气馥郁，因而广受青年男女的青睐。那么，喝桂花茶的好处有哪些?让我们一起来了解一下吧!
1.排毒
桂花茶中富含维生素，具有清除自由基、排除体内毒素、增强抗氧化能力的作用，因此，喝桂花茶有排毒等好处。秋冬季节很多人都会觉得皮肤干燥，此时若经常饮用桂花茶，可以改善状态，让皮肤不再那么紧绷。
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桂花性温，有暖胃的功效，能较好的温中散寒、暖胃止痛。桂花茶是用鲜桂花窖制而成，即不失茶的醇厚又带有浓郁的桂花香气，饮后能通气和胃。此外，桂花茶还能润肠通便、减轻胀气。
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桂花香能舒缓情绪，饮用桂花茶能达到提神醒脑的效果。
综上所述，喝桂花茶有排解体内毒素、提神醒脑等好处。桂花茶性温，对于虚寒体质的人来说，经常饮用桂花茶可以有效温补阳气，祛除体内的寒气，但体热的人则不建议过多饮用。除此以外，便秘者、糖尿病患者、孕妇都不宜饮用桂花茶，这点需要注意。