随着城市的人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，现已经不是当初的男耕女织那么简谱的生活了，然而在这种生活压力下，我们的脾气也渐渐变得越来越暴躁，
从中医的角度来讲，肝为将军之官，性喜顺畅而豁达，如果长期情绪处在生气，愤怒，动气之下，会导致肝气郁结，引发生理性紊乱，下面小编介绍一款非常适合这类人群的茶饮，“桂花柠檬蜂蜜茶”
桂花性温，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，其浓郁的花香可以使人舒缓情绪，食用后口齿留香，而柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤
下面我就把方法教给大家，有时间的可以做来喝，对身体百益而无一害
材料：柠檬：2个，桂花：20g，蜂蜜：适量，冰糖，适量
1，首先，用盐搓洗柠檬，然后再浸泡，这一步是为了去掉柠檬表皮的蜡，我们都知道许多类似苹果，柠檬这些水果，表皮都已经被上了蜡，蜡会影响身体健康，所以这一步非常重要
2，柠檬处理好表皮蜡后，切成片，不要太薄也不能太厚，另外，将切好的柠檬去籽，以免冲水喝的时候会苦，
3，准备一个干净的玻璃瓶，并经过高温消毒，等水分晾干后，先放入柠檬片垫底，
4，然后再按照，一层柠檬，一层桂花，一层冰糖，一层蜂蜜这个顺序，依次铺好，就可以了，24小时候喝最合适，
喜欢这道桂花柠檬蜂蜜茶饮吗，不仅有具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，而且还能抗菌消炎，延缓衰老抑制色素沉着，有时间你也做来尝尝吧，下面你们还有什么超级有营养的茶饮，欢迎留言告诉我，下次做给你喝！