桂花

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5道桂花食谱,让你的中秋多点ldquo [复制链接]

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再过几天就是中秋节了,你印象中的中秋是什么味的?五仁味?黑芝麻味?难道就没有人的中秋是桂花味的吗?

话说中秋时节,正好是桂花的花期,中秋之夜,仰望着月中丹桂,闻着阵阵桂香,品月饼,饮桂花酒,这才是中秋最惬意的打开方式呀!

桂花不仅香气宜人,还能泡茶、制成糕点,并且,你吃下的每一朵桂花都对身体有好处哟!

桂花的功效与作用

桂花本身是一种天然药材,其性温,味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服,可以化痰散瘀。桂枝、桂籽、桂根皆可入药。由桂枝、芍药生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤,专治外感风邪、发热头痛等症。

由桂花蒸馏而得的“桂花露”,具有舒肝理气、醒脾开胃的功效,能治口臭、咽干等病,是上等的饮料。

当桂花作为食物时,也具有很高的食疗保健作用。如将桂花晒干泡茶,可提神醒脑、美容养颜、改善咳嗽。将桂花做成桂花酒,有舒筋活血、帮助消化、解除疲劳的功效。

所以,中秋佳节别只顾着吃月饼,我们的桂花也可以优雅作陪哦!

桂花食谱

水晶桂花糕

原料:

糯米粉g、澄粉75g、温水g、白砂糖80g、色拉油40g、糖桂花(或干桂花)适量

做法:

1、准备好白糖,把温水倒入白糖中,将白糖溶化成糖水;

2、准备好糯米粉和澄粉,将糖水倒入面粉中,搅拌均匀;

3、倒入色拉油,搅拌均匀,直至油完全融入面粉糊中;

4、准备好容器,里面刷一层油,将搅拌好的面糊倒入,盖上盖子静置40分钟;

5、40分钟后,把容器蒙上保鲜膜上锅蒸30分钟就可以了,取出时撒上桂花即可。

桂花山药

原料:

山药g、桂花蜜适量、白醋少许

做法:

1、把山药去皮,切成长条备用;

2、锅中烧适量清水,水开后,下入山药条煮约2、3分钟;

3、捞出后马上浸入凉白开过凉后,捞出沥干水份;

4、把处理好的山药条摆盘,淋上桂花蜜即可。

桂花糖芋

原料:

小芋头g、糖桂花3汤匙、红糖适量

做法:

1、适量清水煮沸,放入小芋头灼烫1分钟;

2、捞出芋头过凉水,冲去粘液和浮沫;

3、重新煮沸适量清水放入芋头,依个人口味放入红糖;

4、小火煮30分钟后放入3汤匙糖桂花调匀,大火煮沸即可。

桂花糖藕

原料:

藕、糯米、糖桂花、冰糖

做法:

1、糯米在做之前需洗净后用冷水浸泡12个小时左右,如果时间紧可改用温水浸泡;

2、先将藕刮皮洗净,从一端切下2厘米长左右的一节,然后往里装米。用糯米装藕洞是一件细致的事,一定要耐心哦;

3、将两端都装满糯米后,盖上切下的一端成原整根藕样,用牙签插上固定住封口;

4、藕段放入冷水,煮开后加冰糖,改小火慢煮,再煮1到2小时后关火,关火前半个小时放入糖桂花;

5、晾凉后切片,煮藕剩下的汁用藕粉勾个薄芡,淋上即可。

桂花酒

原料:

米酒2kg、鲜桂花g(用量不宜太多,否则酒发苦)、绵白糖g

做法:

1、鲜桂花与绵白糖拌匀,装入干净的玻璃瓶里压实,密封后置于阴凉避光处,任其自然发酵3天以上。如果是干桂花或糖桂花则省去此步骤,用干桂花则直接将绵白糖放在坛子里即可,用糖桂花则适量减少用糖量;
  

2、发酵好的鲜桂花移入坛子里,倒入酒后密封严实,放在阴凉避光的地方,一年后可开封饮用,五年后再饮用更是上好的佳酿。

一直以来,一提到中秋就想到月饼,桂花是很容易被忽视的存在,殊不知,桂花也是不输月饼的中秋好伴侣,这个中秋佳节,千万别忘记桂花哟!

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