北京湿疹专科医院 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8814675.html大家是否觉得皮肤粗糙暗沉，这说明你该排*了！
那么秋冬怎样排*养颜呢？
喝花茶是不错的方法，简单方便，让你喝出红润好气色。推荐几种养颜花茶，大家自己选择。
洛神花茶：
洛神花中含有维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，能够缓解疲劳，还能美白肌肤，淡化斑点哦，非常适合坐办公室的女性，酸酸甜甜女人最爱！
桂花茶：
桂花茶也是大家常喝的，含有丰富的芳香物质，非常好闻，能舒缓紧张情绪，达到提神的作用。女性们最关心的还是它的美容功效，桂花茶既可以美白肌肤，还可以清除体内通宿便达到瘦身的效果哦！
茉莉花茶：
茉莉花茶有疏肝明目、润肤养颜的功效，对去除肌肤暗*有不错的效果，非常适合女性饮用。除了美容功效，它还可以去油腻，达到减肥的效果。
养颜排*的花草茶，坚持饮用会有奇效哦，那就每天慢慢来！而冬季大部分MM们发愁的是更直接的护肤方法！
—4个冬天护肤步骤，爱美的你赶紧看过来吧！
1：拒绝刺激，温和洗脸
——冬季早上洗脸温和就好，只要把在睡眠中代谢的污垢洗去即可，一款温和的洁面乳就不能缺少。
冬季皮肤本来就很敏感，因此要尽量减少刺激，不要使用过度去角质、含有磨砂颗粒的洁面乳，以免让肌肤角质层新陈代谢更快，造成脸部出油的状况。
2：让肌肤补水
——冬天一般是比较干燥的，如果在办公室的话可以买一台加湿器，让空气更加湿润一些，或者你也可以带一些补水喷雾。
3：做好防晒工作
——一年四季都需要防晒，虽然冬季太阳没有夏季那样强烈，但是冬季紫外线也不能小觑。
冬季出门请记得要防晒，且最好添加抗氧化成分，更能防御环境刺激，保护肌肤，肌肤偏干的人，可以选择质地较保湿的防晒乳。
4：保证正常作息
——只要你熬夜了，你就会发现第二天皮肤蜡*，没有一点生机，这是因为血液中携带过多的废气、缺少新鲜氧气才会变成这样的。
因此，冬季护肤步骤最后就是要坚持正常的作息时间，尽量不要熬夜，哪怕你的美白防晒工作做的再好，一旦熬夜，一切都没用了哦。
无论何时都该保持最佳的肌肤状态与良好的心情，让每一天的生活里充满阳光，我们在这里等你的答案！
