90岁院士研究肝癌长达60年,提醒大家3 [复制链接]

导语：汤钊猷，中国工程院院士，90岁高龄，一生致力于肝癌的研究，60年来一直从事肝癌的研究工作，在此60年间，他不断地研究和学习肝病方面的专业知识，在肝癌方面取得了很大的成就。汤院士说，根据他几十年的研究，癌症是不可能彻底根除的，因为不同的人的生活习惯不同，各种癌症还是会出现的，我们所能做的就是预防癌症，预防它的发生。

一、90岁院士研究肝癌长达60年，提醒大家：3种习惯最伤肝，尽早改掉

1、吸烟和饮酒

戒烟对健康有害，这是人所共知的，但仍然有许多人戒烟失败。烟中含有大量的尼古丁和焦油，这两种有害物质对人体有致癌的危险；酒精的主要成分是乙醇，它经过人体反应而产生乙醛，对人体伤害很大，特别是肝脏。两者都是百害无一利的东西。均会对肝脏造成严重损害，严重时可诱发肝癌，所以要尽早戒掉这两种不好的东西，不要等到诱发肝癌后才想到补救。

2、饮食不当

百病从口入，此为人们的饮食之道，许多人没有良好的饮食习惯，每天的饮食多为油炸油腻，辛辣刺激，不会考虑健康与否。这类食物吃多了会严重损害肝脏。肝是人体最大的解*解*场所，吃太多油炸油腻食物会导致肝脏脂肪积聚，加重肝脏新陈代谢负担，使肝功能减退，引发多项肝病。因此在日常饮食中减少糖分和脂肪，减轻肝脏压力。

3、熬夜

晚睡对肝脏损害最大。夜间是人体各器官修复和排*的*金时间，夜间熬夜玩手机、玩游戏，都会导致肝脏损伤加剧，损伤部位无法及时修复。使肝脏功能下降，引发肝癌。

二、肝损伤，身体会有这3种异常表现，要及时发现

1、皮肤发*

正常人群的皮肤白皙红润，或微*细嫩，但肝脏受损者，皮肤呈暗*，不相干泽，可伴有痘痘。其原因在于肝脏损伤后，体内胆红素无法及时被代谢分解，造成血流聚集，到达皮肤表皮，导致皮肤泛*。

2、频繁出血

肝损伤后，体内凝血因子合成会减少，导致止血功能下降，出血现象时有发生。假如经常流鼻血或刷牙时牙龈出血频繁，这要引起注意，可能是肝脏功能有异常。

3、体味重

夏天天气炎热，经常出汗，身体有一些异味是正常现象，这些都可以通过洗澡来消除。但出现异味后经常洗澡也不能消除，这可能是肝脏出现问题。

三、养心护肝，每天这件事少不了，而且要坚持做好，远离肝病

肝脏的“守护者”:一杯养肝茶

现在人们日子越过越幸福，肝病患病率也越高，因此这种信号应该引起我们的重视。自古以来《医宗金鉴》中有这样的记载：将蒲公英、决明子、菊花、橘皮、桂花、栀子、金银花、牛蒡根等按一定比例加水煮成，是一种极好的肝茶。这几种配料都是中医养肝方的首选配料，它们具有以下功效：

金银花：清热解*，散风凉血，能很好地起到将体内*素、垃圾排出的效果；

枸杞：养肝血，滋补生津，对于气血运行不佳者有着几乎完美的功效，不分人群、年龄皆可食之。

这些食材在生活中是很普遍的，只不过大家去买来材料，再去清洗泡茶会觉得有点麻烦。

结语：90岁院士研究肝癌长达60年，提醒大家：3种习惯最伤肝，尽早改掉。很多年轻人由于平时生活中不注意，所以慢慢导致肝功能越来越差。养心护肝，每天这件事少不了，而且要坚持做好，远离肝病。