桂花

注册

 

发新话题 回复该主题

常见的桂花,有什么功效呢内附食疗方 [复制链接]

1#

佛医堂在全球华人圈有近百万爱好养生修炼的专业受众,为通过网络进行“佛医禅修”的普及教学,“佛医堂云道场”已经建立,现在只需元年费即可加入,每周都有会员课,还要专业的交流平台,点此了解详情

▲扫码加入佛医堂云道场

师兄们好!中医素来有以花入药的传统,而9月的桂花绝对可以占得一席。

宋韩子苍言其“月中有客曾分种,世上无花敢斗香”。李清照则称桂花树“自是花中第一流”。因而桂树一跃登上10大名花的宝座,自然是其他类花卉无可匹敌的。

中医认为,桂花性味甘,温,入脾、肺经,有止咳化痰、消肿散结之功,适用于寒痰咳嗽,瘰疬痰核。

《本草汇言》言其“散冷气,消瘀血,止肠风血痢。凡患阴寒冷气,瘕疝奔豚,腹内一切冷病,蒸热布裹熨之”。

《陆川本草》言其“治痰饮喘咳”。

桂花酿酒,“香随绿酒入金杯”,味美可口;桂花经盐渍、糖浸后可作食品佐料;

桂味食品有桂花糕、桂花粟子羹、桂花藕粉羹、桂花汤圆、桂花月饼、桂花糖等,都是人们所喜欢吃的。

桂花还是熏制花茶的好材料;“桂花点茶,香生一室”。

1.桂花粥

鲜桂花适量,大米50克,白糖少许。将桂花择洗干净,切细备用。

大米淘净,煮粥,待熟时调入桂花、白糖,再煮一二沸即成,每日1~2剂,连续3~5天。

可化痰止咳,适用于肺寒咳嗽。

2.桂花茶

秋季用干桂花泡水喝,可散寒、化痰止咳、止牙痛。

不过需要注意的是,不能把新鲜采摘的桂花直接泡茶喝。这是因为:

首先,桂花需要经过炮制才能成茶,否则可能有一定的腥涩味;

其次,若把新鲜的桂花直接用来泡茶,由于泡茶只是用开水短暂得烫过十几秒,还不足以把黏附其中的细菌、虫卵等杀灭,并且其中所含的花粉,还可能引起过敏。

建议:购买高温烘干后的桂花泡茶喝,或者自己进行高温烘干后再用于泡茶。

3.秋季降火茶

桂花、陈皮适量,乌梅10克,山楂5克。

做法:加入2升水,煮沸,再加适量冰糖调味,放温之后即可饮用。

功效:桂花可以清肝润肺、止咳化痰;山楂和陈皮则能健脾消食。本方有生津止渴、养阴降火之效。

真正修行必须有专业指导,为了让更多人理解这种实修对于健康和修行的重要意义,欢迎加入“佛医堂公益分享群”(加入前请先点这里阅读群规),可以不定期收到佛医堂分享的教学资料和课程信息。作为佛医堂公众平台的义工编辑,希望能和各位师兄互动沟通!如您对我们有任何意见或问题,都请您在本文底部“写留言”,我们将会根据您的提问做相关编辑,以及在佛医堂的讲座中回答提问。(责任编辑/橘子)

打坐神器:倡导使用“佛医打坐垫”

“佛医打坐垫”是参照南怀瑾老师的设计,用三种不同种类的棉,以科学比例混合填充,所制成的完全符合人体力学的专业禅修打坐垫。人体的骨骼和肌肉是非常复杂的结构,但一般的禅修打坐垫,往往设计并不符合人体力学,容易令人体脊柱疲劳,难以放松,难以令人进入禅修境界,甚至造成肌肉骨骼损伤。而科学设计的“佛医打坐垫”充分考虑到人体在打坐时身体各部分的受力情况,非常严格地以多种棉按比例配置制成合适的厚度和弹性,使人在打坐时能充分放松,并以其独特的高度、弹性设计实现人体脊柱、腰腿健康的养生调理和禅修效果。使用“佛医打坐垫”可更快速帮您打通人体经络、气血,放松身心,让生命获得宁静、空灵的禅修体验。并且使人获得身心健康,促进各种健康问题康复。您在家里使用“佛医打坐垫”也可以实现专业禅修的效果。(扫下面
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题