白癜风治疗最好的药 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6160465.html这是二娃妈妈在朋友圈晒的暑假日程记录。不得不说，现在的家长，真是钟爱培训班。因为不上培训班，孩子的暑假可能就成了：玩手机，睡醒就开始抱着手机不放手，抬起头时已经天黑；想追的电视剧太多，关上电视机/电脑/手机/平板，已经是深夜；和朋友出去浪，回到家累瘫完全没有翻书的冲动……家长送孩子去培训班，既有希望孩子暑假学到技能、提升成绩的初衷，也有希望孩子不在暑假吃喝玩乐，荒废学业的愿景。大多数家长主要还是担心，孩子在家无节制地玩玩玩，最后开学测试发现，空长了体重，没涨知识，更糟糕的是，上学期的知识全都被删除了。有的家长就着急了，我们家孩子没送去上培训班啊，现在暑假过半，孩子的学业已经荒废了20多天，已经完全没有自制力了！现在再管还来得及吗？小编今天来说说，应该怎样培育小孩自控能力？(体验课)阿卡索成人英语口语一对一英语外教少儿在线课程零基础淘宝￥1购买已下架首先，我们要帮孩子们建立规则意识，要让他明白令行禁止。以写作业为例子，我们可以给孩子制定写作业的计划。计划也不能盲目制定，要注意孩子注意力时长和作业的数量。不要图快贪多，让孩子短时间完成大量作业，这样容易适得其反，让孩子反感写作业。另外，我们要注意孩子的心理状态，给孩子缓冲的时间。如，我们规定9:00开始写数学题，那么8:45的时候，就告诉孩子，还有15分钟就要结束手头的娱乐活动，进入写作业的状态了，这样孩子有个心理准备。当然，也有的孩子会反驳，我想再玩一会，这个还没结束，或者电视剧刚好到了精彩的地方，想看完再去写作业。如果还有10分钟左右，我们可以适当妥协。时间太长的话还是拒绝比较好，否则计划就没有办法执行了。其次，学会接纳和谅解孩子。还是以写作业为例，当孩子写不下去了，我们应当这样说：是不是你已经写了1个小时，现在感觉很累啊？你既然累了，你是想休息一会，五分钟之后再写，还是再坚持一会，写完再痛痛快快地休息一会呢？家长这样认同孩子的感受，孩子们感受到爱，就能很好地去控制自己。相比即时满足，延时的满足会让他玩得更痛快，这样大部分孩子们会选择再坚持一会，写完作业再去玩。最后，计划不必太完美。一些家长喜欢把假期安排得比上学还要满满当当，精确到分钟，让孩子感觉放假比上学还要累。其实越是精准的计划，越是没用。因为你永远无法预料会有什么突发事件，并且一旦没有执行好某一个项目，沮丧的心情容易带到下一个执行项目里。尤其是完美主义性格的孩子和家长，对此更是容易介怀。零基础阿卡索少儿小学初中高中英语外教一对一儿童成人英语口语淘宝￥1购买已下架计划能梳理好任务，把大致时间安排好，定个小目标就行了，别把目标和要求定太高。等到孩子适应了这个节奏，再提高难度也不迟。充分利用剩下的时间，培养好孩子自控力，不仅对于孩子在暑假实现弯道超车有帮助，对于开学后孩子能自觉主动完成作业，也大有裨益。
